Hypnoblog
Relaxační hypnóza může být velmi účinná při snižování stresu a napětí v těle. V tomto blogu zjistíte, co relaxační hypnóza je a jak vám může pomoci při úzkostech, strachu a nespavosti. Dozvíte se také, jak vám pomůže k upevnění zdraví, úpravě hmotnosti a jak podpoří váš zdravý styl života a vybudování sebehodnoty.
Sněz tu žábu! Ano, nebo ne?
Už jste taky zaslechli radu, že jako první máte v práci vyřešit ten nejnepříjemnější úkol a pak postupně snižovat obtížnost? Pochází ze stejnojmenné knihy jako tu mám nadpis, kterou stále najdete v…
Proč vyzkoušet hypnorelaxaci a jak často ji opakovat?
Doba, ve které žijeme, zdůrazňuje činorodost, ambice a úspěch. Přitom ale často zapomene doříct, že kde je přítomno A, musí zaznít i B. Předpokladem spokojené činorodosti je naplněná potřeba…
Hypnotický stav, hypnabilita a sugestibilita
Hypnotický stav je tradičně považován za změněný stav vědomí, který je přirozený stejně jako spánek. Zažít tento stav můžete také při hluboké meditaci a podle některých i při holotropním dýchání.…
Co se děje při hypnorelaxaci?
Před samotnou hypnózou odborník seznámí klienta se vším, co jej čeká, a s otázkami, které mu během sezení položí. Vytvoří si podrobnou anamnézu případu, během níž si zjistí vše o probíhající léčbě a…
Je hypnóza věda nebo magie?
Je hypnóza magie nebo věda? V hypnóze nejde o magii a hypnotizér nemusí mít žádné zázračné schopnosti. Přísahám, že žádné nemám a to mi to s hypnózou celkem jde. Aspoň to slýchám od svých…
Je hypnóza spánek?
Je hypnóza spánek? A může být nebezpečná? S hypnózou je snad spojeno ještě víc mýtů než s psychoanalýzou. A to je opravdu co říct. Hypnóza oproti běžnému přesvědčení není druh spánku, ačkoli…
Spíte? A jak to prosím vás děláte?
Existuje vůbec zapeklitější téma než nespavost? Dokud nenajdete svůj způsob, jak ztišit mysl, zklidnit emoce, uvolnit tělo a ponořit se hluboko do toho ozdravného procesu, může uběhnout podstatná…